Psykomotorisk terapi

Psykomotorisk terapi udspringer af afspændingspædagogikken og tesen om, at din krop og dit sind kun kan fungere godt, når du kan give slip på det, der sidder fast, hvad enten det er muskelspændinger, tanker eller følelser.

Ro i kroppen giver ro i sindet.

Vi mennesker har brug for ord og tanker, for at forstå hvor i livet, vi er, og hvor vi vil hen. Men tankerne